Clases gratuitas de taichí chuan

Clases gratuitas de Taichí Chuan

Todos los domingos por la mañana a las 10:00, clases de Taichí gratuitas, estilo yang, forma 24 movimientos. Curso de iniciación.

Necesario: calzado y ropa cómoda

¿Qué es el Taichi Chuan y para qué sirve?

El Tai Chi Chuan más conocido como Taichi, es un arte marcial de origen chino que da muchos beneficios para la salud. El Taichí es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente. Incluso puede ser usado como defensa personal.