Classes regulars. Inclouen una part de teoria, una part de meditació guiada i una part de meditació en silenci. Pots venir cada setmana o només de tant en tant, com més et convingui.
A la part teòrica abordarem aspectes generals relacionats amb la meditació:
ON: ALaFont, carrer d’en Pujol 40 – Mataró.
COM RESERVAR: No cal fer reserva de plaça per tal d’assitir a aquestes classes, pots simplement presentar-te al Centre de meditació cinc minuts abans de l’hora (no abans, si us plau).
QUÈ CAL DUR: Durant la meditació podràs seure en una cadira o al terra amb un coixí o banqueta, tu tries.
Si t’asseus al terra assegura’t de dur una part de baix que no apreti i uns mitjons nets i gruixuts per no embrutar la màrfega i no passar fred. Si t’asseus a la cadira no cal que duguis res especial de roba.
LLENGUA EN QUÈ ES FA AQUESTA CLASSE: Català.
PREU I FORMES DE PAGAMENT:
CLASSES SUELTES: 10 €
A pagar en efectiu després de la classe.
ABONAMENT MENSUAL UNA CLASSE A LA SETMANA: 30 €
A pagar mitjançant domiciliació bancària. Mínim 3 mesos d’alta. Sense matrícula. Si un dijous no pots venir, pots recuperar la classe d’aquella setmana a Barcelona, on faig classe els dimarts i els divendres de 19 a 20 h.
PER A MÉS INFORMACIÓ: www.bertaturne.com